上期投票结果显示，松果以1票优势超过了蓝岩蜥。其实蓝岩的资料更少，我还想借此机会讲讲呢。毕竟松果已经很多人讲过了嘛！特别是那些身在原产地的作者们有很多，讲的也都很好。我又不在原产地，我讲松果不过是班门弄斧而已
想来在行为、生境方面，我是不如这些在原产地的作者们了解的透彻的。但正好视频里老松果的养老餐配方有不少人好奇，那这期就讲讲松果蜥的饮食吧！


松果蜥（Tiliqua rugosa）是Tiliqua属里的另类——因为它们的肉食比例是最低的。在野外，它们只有很少的食物比例是由肉食构成的。
在实地观察中表明，松果在春季的食物主要由花组成（85%），夏季则更多地食用浆果（66%）。浆果的比例在秋季降至约30%，其余为花和叶。
而在它们为数不多的肉食食谱中，入侵物种比萨茶蜗牛(Theba pisana)占了不小的比重。它们有时也会吃到雏鸟、腐肉或蝗虫。同时，荤素比例也会随着年龄增长而变化：在发育期的动物中，肉食比例可以达到20%，但在成年动物中很少超过10%。

而对于它们的主食，也就是各类植物，野外的松果们似乎并没有明显的偏爱，它们会根据季节吃多种食物——基本是遇到什么吃什么，但并不会把一株吃光。和辐射陆龟一样，因为原产地较为干旱，所以当地植物大多生长缓慢，但富含矿物质。
那人工环境下如何复刻健康饮食？我为大家总结了一下蓝舌/松果常吃的食谱：

50%的菜/草：苜蓿、蒲公英、红菽草（Trifolium pratense）、香料草（罗勒、牛至、薄荷等）、胡萝卜碎、西兰花、卷心菜、花椰菜、芹菜头、菊苣、南瓜、红薯/西红柿、西葫芦；菌类：香菇（Lentinula edodes）、口蘑（Calocybe gambosa）等

25%浆果：醋栗属植物，如黑加仑（Ribes nigrum）、红加仑（Ribes rubrum）、东北茶藨子（Ribes mandshuricum）、四川茶藨子（Ribes setchuense）、陕西茶藨子（Ribes giraldii）、湖南茶藨子（Ribes hunanense）等；草莓属（Fragaria）果实；覆盆子（Rubus idaeus）、黑莓（Rubus sect. Rubus）；蔷薇果（Rosa canina）等

20%水果：葡萄、苹果、梨、桃、无花果、猕猴桃、香蕉、芒果、菠萝、李子、木瓜 等

5%零食肉类：蟋蟀、蟑螂、蝗虫、蚯蚓、蛴螬、大麦虫、蛞蝓、蜗牛、鼠块、鱼肉、鸡蛋、雏禽碎块 等

注：除肉食外，其他的蔬菜水果的比例可以偶尔有10%左右的浮动

回到题目，视频中的老松果就是吃的“暗黑料理”就是用了类似的配方。红色的碎片就是碎萝卜，黑色的渣滓可能是蛋壳/果籽

如果平时备饭时间比较充裕的话，完全可以按以上的菜单自己准备。但现在生活节奏快，很多人没空备菜，而是会选择成品粮。在选择成品粮时，要格外留意食物干质中钙含量应在1-2%，钙磷比也应该达到1.5:1。市面上有些粮的钙磷比甚至能达到2:1，这是更好的选择。

如果不喂蓝舌粮的话，则需要每周喂一次钙维补剂。特别是维生素D。

维生素D可以通过紫外线照射来转化。松果需要多少紫外线？松果和蓝舌均属于弗格森2区的物种。需求量和红尾蚺、斐济鬣蜥、红腿陆龟、杰克森变色龙相似。日常UVI0.7 – 1.0，峰值UVI达到1.1 – 3.0即可。

这是需求并不算高，人工UVB灯具可以轻易满足：每周开3天10.0UVB（或者低瓦太阳灯），每次4小时就足以让它们合成足够的维生素D。但一定要注意使用方式：应将UVB灯/太阳灯布置在45℃的热岛区，同时应保证灯头和体表至少20cm以上的安全距离。冷区最低可至18℃，活动区能达到25℃即可。

但是照明灯建议每天开启10-12小时。因为松果需要足够的亮度才有足够的视觉能力，提供UVA照射可以让它们眼里的色彩更真切。

但有一个现实问题，很多人养蓝舌松果的时候UVB是开的是很“佛系”的，这就有了维D摄入不足的隐患。那有没有比较安全的补充维D的剂量值呢？

对于发育完成的成体来说，只要定期晒UVB，或正常吃含维D的成品粮即可；但对于发育期的个体来说，除了照射紫外线外，按动物体重每周每公斤服用100IU的维生素D是比较妥当的。

IU是什么？该怎么衡量？我们借此机会讲一下这个单位，这样大家就可以看懂各个产品的说明书了。

IU是国际单位International unit的缩写（德语用IE），通常用作维生素、抗生素、疫苗等有生物活性的药理计量单位。而在陆族学中，钙粉包装上维生素D的剂量就是用IU来显示的

目前各大钙粉品牌，如ExoTerra、Zoomed、Repashy、Nikton还有以专业著称的德国Korvimin® 都会用IU来标注维D含量（怕你们以为我在打广告，那咱就全列出来。我看谁有本事恰这么多牌子

但我国市场已被美国品牌占领，德国品牌在国内似乎是买不到的（但真的很好用）。而美国一般用磅来做单位（德国用Kg），所以像Zoomed和Repashy的产品上，标注的都是xxxx IU维D/磅，1磅=453.59237克

Repashy的中浓度D3钙粉

一般喂钙粉的小塑料勺，一平勺大约就是1g。所以我们将以Repashy的产品为例，并以“勺”来计量，这样大家更容易清楚具体用量。同时也带大家了解一些“高中低浓度维D钙粉”之间都有什么区别。

再补充一点，我为什么用Repshy举例：

1. 我倒是想用德国的牌子举例，但这些牌子很多人都没见过，也买不着，实用性不强
2. 我乐意
3. 我乐意是因为Repashy的产品细分做的很好，高中低三档浓度清晰明了。而且包装用的物种非常贴切清晰。而Zoomed包装上画的物种就很让人迷惑，以至于很多Zoomed用户自己都分不清用的是啥浓度。

包装为什么用变色龙？

因为变色龙大多都是弗格森2-3区的物种，靠人工UVB灯可以满足大部分需求。而在有UVB照射的情况下，口服中高浓度维生素D会有过量中毒的风险。

但人工灯具和自然光仍有差距，完全在室内饲养的变色龙若不口服维D是有缺钙隐患的（只是较轻）。而且很多变色龙的孕期钙需求量很大，所以保险起见，各品牌都推出了“低浓度维D钙粉”来供这类日行物种使用。










因为这类物种要么自身合成维D的能力很强，要么对维D的需求量较少。以豹纹守宫为代表的各类“夜行物种”，就是这两种情况的综合体。而很多人养这种动物是不开UVB灯的，所以为了满足它们的需求，就开发了这种“一步到位”的中浓度维D钙粉。

如果给开UVB灯呢？毕竟德国那么多长寿豹纹都是用灯的

那取决于你的豹纹敢不敢出来晒灯了。很多好环境养出来的豹纹非常大胆，可以白天在外面呆很久。那钙粉当然可以不用含维D了，因为已经晒足了
但有些新来的豹纹就很胆小，或者白化畏光不方便开灯。那就还是照常喂这种中浓度的就可以了。所以吃不吃维D钙粉要因事制宜，别觉得谁都拿抽屉养，也别觉得谁都用得起大环境。和自己的养法相匹配才是对的

世界最长寿的豹纹守宫 今年约43岁

包装为什么用蓝岩蜥？

如果你看了最近的两期长视频就应该能知道——弗格森4区的物种很难靠室内光来满足紫外线需求。由于这些物种需求量太高，所以很多品牌都推出了“高浓度维D钙粉”来特别关照这些高紫外线需求物种——配套几百瓦的灯具，不如靠口服维D来弥补灯具上的不足。

而蓝岩蜥就是标准的弗格森4区物种。无论是英语还是德语，所有靠谱的教程都会告诉你：养这类蜥蜴，除了开UVB，还要口服维D

松果的体重一般是不到1公斤的，所以肯定不能按100IU/周来算。如一条500g的年轻松果每周需要大概50IU左右的维生素D；那么，在不考虑其他补剂的情况下，只靠Repashy的钙粉来补钙补维D的话，它到底应该吃高、中、低哪个浓度的呢？

我们来分情况讨论一下：
如果吃低浓度的，一周要喂2勺。差不多一顿一勺，也可以一顿2勺；
如果吃中浓度的，一周只吃1勺。但维D够了，钙粉有些少；
如果吃高浓度的，一周也就喂半勺——那钙粉就太少了；

所以按松果的需求量，建议使用低浓度维D钙粉。

那我们怎么来检验一下对不对呢？毕竟松果又不会告诉你它吃够了没。其实我们可以对比其他蓝舌/松果食品的配方来自检，比如Repashy自己就出了一款蓝舌专用粮：Bluey Buffet

这粮的维D含量是1600IU/kg，1勺≈1.6IU维D

看着很低是吧？但因为这粮是兑水吃的，一顿饭并不只吃1勺，而是要用10-18勺来配。也就是一顿的维D含量就是16-28.8IU左右。按照蓝舌/松果一周都2-4顿的喂食频率——和我们的计算结果是相近的。

如果你觉得数据有偏差，那不要忽略了不同年龄阶段的喂食量这一变量：年幼个体一顿吃的少，但每周吃的次数多；成体一顿吃得多，但每周也就吃2顿。所以，仅从维D摄入量来考虑，低浓度的钙粉就够蓝舌松果的需求量。

对，这事其实没那么复杂，只是很少人细琢磨而已。这些高大上的品牌背后的生产原理都很简单，只要你弄明白这些产品开发逻辑，你完全可以自己配出更好的粮。

这里用Repashy来举例，是因为很多品牌的蓝舌粮只写配料，并不写具体含量（只说含D3但不说有多少IU的D3）。所以我没法去查验。但是我认为这些牌子的蓝舌粮维D浓度是和Repashy这款是相似甚至更低的——毕竟缺点维D也许晒灯就补回来了，但摄入过量的话可是很危险的。

第一，写那么明白，人家怎么卖细化的专用产品？人人都会自己配了

第二，这事用中文写都这么长，用英文写，你觉得说明书那点地方够用吗？

所以，所有牌子，包括专业到顶的德国Korvimin® ，人家也只会告诉你自己的产品有多少IU维D。至于怎么用、针对什么物种，全交给饲养者自己判断。因为大家的饲养方法千奇百怪：有能晒太阳的，有只能开灯的，有能开阿卡迪亚的，也有只用得起国产灯的，还有灯都不舍得开的。

厂商能做的就是告诉你们含量，自己爱怎么用怎么用，风险自己承担。作为爱好者，我们要知道自己的动物紫外线需求量是多少、是否需要口服维D；如果要口服的话，具体要摄入多少IU的维D。越钻研就越明白，别人就越忽悠不动你。这不仅为了你的钱包，对你的宠物来说也更好。

如果你还相信给日行物种开了灯就不需要口服维D的话，那这些产品又为什么都有维D呢？难道养这些的人不知道开灯？Repashy赔得过来吗？

为了期松果，又讲了一个适用面极广的大知识点

这期内容之所以选择在过年说，是因为大家在这几天还是比较有空的。看完了长视频，可以过来反复看看这篇文章，弄懂计算方法。我一个数学这么差的人都能算明白，你有什么不行的呢。

这账号现在关注的人还少，看到就是赚到。但是我仍然希望你可以分享出去，让更多人看到。不然这些内容我还会讲十遍百遍占用时间。如果大家弄明白了的话，我不是也能继续讲其他的内容嘛～

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